





Sabato 24 Maggio 2014 CENA SOCIALE del GRUPPO MILLEPIEDI presso il locale IL CHICCO D’ORO a Ladispoli in Via Firenze n. 54-56 (angolo Via Castellammare – 200 metri dal Municipio) . Festeggeremo il nuovo CONSIGLIO DIRETTIVO e il nostro Sponsor Costantin Badesu Cortese . Quota € 10 comprensivo di Antipasto di Terra – Frittini – Pizza […]
Sono state pubblicate le classifiche del Campionato Millepiedi 2014. Clicca qui per accedere alla pagina delle Classifiche.
Anche quest’anno si svolgerà al Monte Abatone il cross riservato ai Millepiedi e agli “amici” dei Millepiedi. La data fissata è il 15 di dicembre per dare il via alla quinta edizione di questa durissima prova nel verde. Si ricorda che a tutti i partecipanti sarà consegnata una Ricotta all’Arrivo , mentre al primo Uomo […]
Venerdi’ 19 Ottobre taglia il prestigioso traguardo delle 80 primavere una delle leggende dell’atletica leggera del nostro comprensorio. Alfredo Tonnini, classe 1932, pluricampione mondiale e europeo Master di Marcia, festeggia questo altro traguardo raggiunto dopo una vita di lavoro e passione per la Marcia. Il “Fornaretto”, come da sempre viene chiamato dai suoi compagni di […]
Marco Delle Cave dopo mesi di meticolosi allenamenti sotto la sapiente guida del suo Allenatore Stefano Donati, irrompe alla grande nel Club dei Maratoneti del GRUPPO MILLEPIEDI , fermando il cronometro nella prestigiosa MARATONA D’ITALIA a Carpi (Mo) in un 3h 05’ che dimostra la grande versatilità del nostro atleta sulle lunghe distanze . Del […]
La nostra dinamica e vulcanica Socia-Consigliere Samya Talib ci ha regalalto Sabato sera un’altra bella soddisfazione piazzandosi 3° di categoria nel Trail di Anguillara in Notturna. Un plauso a Samya e alla sua poliedricità che la porta a spaziare nelle varie distanze e discipline delle gare podistiche.
La 100 chilometri del Passatore è una competizione podistica che parte da Firenze, per poi toccare diversi comuni romagnoli, fino a raggiungere Faenza. Una gara che richiede un grande impegno fisico, lunghe sedute di allenamento e una buona tenacia per mantenere i ritmi della corsa. Non basta la preparazione atletica, ci vuole anche un pizzico […]
Fa dimagrire. Lo sanno tutti: oltre a tonificare la muscolatura, l’attività aerobica aiuta a bruciare i grassi. Via, dunque, l’adipe in eccesso, a favore della massa magra. Inizialmente il responso della bilancia sembrerà non premiare gli sforzi (potrebbe capitare di registrare inizialmente un peso superiore di qualche etto a quello di partenza), ma ben presto […]
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